夜、寝る以外にめったにベッドで入って昼寝とかしたことはない。
今日はめずらしくベッドでぐったり、、、して過ごしてしまった。 昨日、足が痛いのに外出いけなかったのだ。 朝から2回診もあるの、、面倒くさい。 今日は内科部長 触診 ◎手首が腫れているのは 小指を伸ばす筋肉です。 例えば、スーツケースを強く引っ張ると そうすると腫れます。 力強く握る事がいけません。と、 ◎足の指の根っこも腫れています。 ここで、体重を支えられるように靴の中敷を指が上向きに 変形していきます。⇒メモ書きって分かり難いけどなんとなくわかる。 ここが痛いところを歩かないようにとアドバイスがあり。うむうむ。 この内科部長は良いわ。 変形しないよう予防の話をしてくれる。 あたしの10年以上のつきあいのドクターは、整形外科部長だけど 予防のお話も一度もないわ、、、、。 ま、ここにきて、いろいろ知り得た事ができて良かったと思う。 そう言えば、昨日、触診の時、リウマチだけでなく、腱鞘炎 、筋肉痛、肩こりがありますねと 無気味な奴ドクターから言われた、、、。 痛いのは嫌です、どうにかしてくださ~~~い 。
by deaf-yuko48
| 2010-10-15 18:05
| リウマチ
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