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美味しい健康的な黒豆

焼き黒豆ごはんの作り方の詳細は最後に載ってありますのでご覧くださいね。
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焼き黒豆を使ったメニューです。HPより
煎ってあるので、水につけてふやかす手間はいりません。
お米といっしょに炊くだけで、十分やわらかく、香ばしい焼き黒豆ごはんが作れます。
食べ方のポイントはよく噛んで食べること。1日1膳でも食べると、特に便秘に効果があります。

1kg 全部入れて30分かかって根気よく炒めました。手が痛いぃ。
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2ヵ月に冷蔵庫に入れれば問題ないみたいです。もちろんおやつとして食べましたよ。

今日は白米2合と発芽玄米1.5合 黒豆300g 水5合で炊きました。
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思わず 赤飯みたいと思いました。
色は薄く見えますが実際は色がちょっと濃いです。塩も少し入れました。
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食わす嫌いの息子が居ますので私用にとまとめて炊きます。
今日は息子がいるのでちょっと食べて見てと食べてもらったら
美味しいとビックリしたみたいです。

最初は嫌な顔していたのですが食べれて良かった。
今度から作り置きしなくてもいいんだね。嬉しい。

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冷凍で入れます。食べる時はレンジでチンでOK。


黒豆ごはんの作り方のHPです。
 ↓      ↓
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0501_no1/03_04.html

さて,黒豆がなくなってしまったのでまた皆さんと一緒に注文しよう。
持続大事だよ(^^♪
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by deaf-yuko48 | 2010-06-30 19:45 | ご飯

紫根(しこん)

魔女たちの22時ご覧になりましたか?
55歳の魔女のお肌が20歳も若返ったんです!
なんかすごくないですか?

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早速 近くの薬屋さんに行ったのですがこちらは漢方薬は置いてないのこと。残念。
次 漢方薬専門に行ったらこちらもないの事・・・。残念。
でも 化粧水ならありますよとサンプルを頂いてきました^^; 
自分で紫根を使って手作りをするのが面倒な方は、
市販のものを購入した方が楽そうですね~
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昨日 付け忘れました・・・。


やっぱり 手作り化粧水がいいと言う事でネットで注文しますた^m^楽しみ。楽しみ。
   ↓       ↓
http://www.kanpoyaku-nakaya.com/sikon.html

1日5円家で作れる化粧水でお肌が20歳も若返った私。となるように頑張るど~~。

<紫根の化粧水の作り方>
紫根15gに対し水300ccを加え約15分間煮沸した後、茶こしで紫根をこし取り、残った薄紫色の水を化粧水として使います。(約1ヶ月分の量です。)
また、紫根風呂にする場合は、2gの紫根をネットに入れてお風呂に沈めるだけでOKです。

★ドクダミ化粧水も作ってあるのですが使用が出来るのは3ヵ月後です。
 紫根はすぐできるのでいいですね。

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今朝 ショックがありました。
携帯のネットを昨日から今朝まで19時間ずっと繋がったままでした。
ああ 請求が怖いです…。(=_=)(=_=)
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by deaf-yuko48 | 2010-06-24 09:53 | 美容

love小松菜

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5/26日 写したものです。
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小松菜と卵+調味料色々+鉄フライパン重要です。
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かなり 手抜きばかりだな!

今夕食も小松菜を食べまくります。
貧血辛いのぉー。
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by deaf-yuko48 | 2010-06-22 13:11 | ご飯

農家暮らし あこがれる!

昨日,実家の畑でおよそ5時間半位で草取りです。
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私はキューイの木の下で黙々草取りを1時半程度です。
暑くて虫も多くて・・・。手が炎症で痛いです(ToT)/~ 
いや いつも米と野菜などもらって有難うございます。
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まだまだ終わりそうにありません。


野生のドクダミです。洗っても洗ってもすっごい汚れてます…。
手が痛いし冷たいし これ以上やると夕食作りが出来なくなるので中止。
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ドクダミ茶の予定でしたが十分に洗ってなかったんでお風呂の入浴剤も良いかなと思います。
あせも防止 お肌 すべすべになるだろう と期待大!
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by deaf-yuko48 | 2010-06-14 10:50 | 風景

リウマチ 血液検査の結果は

不安していた糖尿病の血液検査ですが
別に悪くなかったです。一安心。
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安心したのか これを食べました・・・。なんでことを!
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今日も腕が上がるのが苦痛と言ったらリハビリ行き。
リハビリ(マッサージ?)してもらって気持ちよかった~。
先生 結婚してください。毎日リハビリ無料(^^♪ なんちゃって。

★リウマチの血液検査★
検査日  H21.9.7   H21.11.6   H22.3.3   H22.6.10
炎症の値 0.67      0.18      0.23      1.41 (正常値 0.5以下)

今の方が悪くなってます!
やっぱり。

注射
・リウマチの炎症を抑える薬
 ブドウ糖+リメタゾン
・ビタミンの注射
 ブドウ糖+ビタミンB1
       +ビタミンB2
       +ビタミンC100

貧血になりそうなので夕食は
ひじきと小松菜で決定です。
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by deaf-yuko48 | 2010-06-11 16:38 | リウマチ

2号のエバーフレッシュ(植物)

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5月にエバーフレッシュを買いました。
去年 買ったエバーフレッシュは2ヵ月で枯れてしまいました。
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どうか 枯れないでください。
水やりをちゃんとやれのお話です(;一_一)すまん…
1号のエバーフレッシュ 見事に枯れてます。
でも芽が生えるのを信じてベランダで放棄しております。ガンバレ→全然反省色無し!!!
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買ったばかりの頃の1号
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by deaf-yuko48 | 2010-06-11 16:32 | 植物

ドクダミ仕込み!

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昨日 乾したドクダミです。
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飲み物ではありません。
3ヵ月後が楽しみです♪

なんだろう???
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★作り方はこちらでごらんください★
http://www3.coara.or.jp/~socogada/dokudami.html
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by deaf-yuko48 | 2010-06-10 20:22 | 植物

誕生日カード

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美容院から誕生日カード20%off  6/20締切
車が使えるので昨日カットしてもらいました。
首元すっきり気持ちがいいです。
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で 手首を見てください。腫れてます…。
原因はドクダミ仕込みの・・・。
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by deaf-yuko48 | 2010-06-10 20:09 | 美容

リウマチの血液検査

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明日は診察です。
その前に今日は3ヵ月おきの血液検査です…。
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4本・・・・・・
貧血になりそうです…。

そうそう今日は糖尿病あるかどうかも
追加でお願いしました。

だって足冷えよりももっと痛い~~よ。
先月,冬並の分厚い靴下と毛糸ウォーマーを履いていて皆から変に見られる恥ずかしい~~。
足元のおしゃれができん…。
血流れをよくする 痛みや冷感の改善などの効く「オパルモン錠5kg」という薬を追加されました。
やっほーい♪ これで足元のおしゃれができるわ。はだしもできるわ。

まじめにまじめに2週間飲んだけれど何か「オパルモン錠5kg」とは合いませんでした・・・。
残念 無念。

もしかしたらリウマチではなくて糖尿病ではないのかなって
不安になったので追加でお願いしたわけです。

結果は明日の診察の時に。
本当に糖尿病だったら怖い。

★今日は父の通院日★
朝9時半 ★★病院 尿泌科  
昼1時  市民病院 整形外科 来月は胃カメラ予約
2時41分 港へ送る。

疲れました…。
明日 注射楽しみです^^;
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by deaf-yuko48 | 2010-06-10 19:51 | リウマチ

謎の洗濯!! & 臭い!!

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洗濯?? 何これと思いますよね!?
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じゃん♪ 私の好きなドクダミでございますよ。
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マンションのお隣のマンションの土地なんですけど狭い通路にドクダミが沢山生えています。
持主は分からず…。
ここに越してから4年になるけれど誰も取らず。
マンションの管理さんに思いきって言いました。あそこのドミダミが欲しい~。
持主も分からず誰も取ってないしなら少し取ってもいいだろう。
根は抜かない条件と持主が分かったら返す(^^♪
と言う事で少し頂いてきました~。

管理さん 臭い 臭いと何度も言われてもあたしは好きなのよ。

さて何を作るか 次回でお楽しみに。

実家の畑の側の川にもドクダミはあるけれどヘビがいつ出てくるか分からんし
恐ろしくて取れないの。あそこにはマムシも出てくるの見たもん。無理 無理

今日はドクダミの作業したので手がパンパン腫れて痛いし動けん…。
明後日,リウマチの通院日 注射が楽しみです!

★東京に居る二男の状況が分かりません★
県民税・市民税を立替えて払いました。支払った合計30万円位です。
バイトもいいけどやっぱり正社員になった方がいいと言いました。
返事無し。
(゜.゜)(゜.゜)どうやってメール来るか色々考えた。
よしっ。
一緒に東京で住みたい。中古マンションを探してますとだけ
メールしました。
ふふふ 返事来たて~。
東京に来るってほんとに言ってんの?

返信してません。さあ~どうしましょう~(^^♪

広島と東京 生活を楽しみたいなと願望しております。
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by deaf-yuko48 | 2010-06-09 16:30 | 植物